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Im Mai wird das Gasteinertal wieder zehn Tage lang zu Europa's schönstem Yogahotspot!
Im Rahmen der Gasteiner Yogatage finden bis zu 30 Yogaeinheiten pro Tag im ganzen Tal statt und ich bin wieder ein Teil davon.
23.05.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Triyoga® Flow | Fokus : Standpositionen für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Stärke und Stabilität
Hoteleinheit: Hotel Norica Therme im Ö-Hof, Bad Hofgastein
24.05.2023
8:00 - 9:30 Uhr
Triyoga® Flow | Fokus : Balance-Übungen und fröhliche Füße
Hoteleinheit: Hotel Österreichischer Hof, Bad Hofgastein
Triyoga® Flow | Fokus : Drehsitze & Standpositionen
26.05.2023
08:00 - 09:30 Uhr
FORTGESCHRITTENE : Triyoga® Flow | Wandserie 2 mit Fokus auf Oberkörperkraft in Umkehrpositionen
25.05.2023
Triyoga® Flow | Wandserie 1 mit Fokus auf Rücken & Nacken
Triyoga® Flow | Umkehrpositionen "Feet Up" : Schritt für Schritt zum "Upside Down"
28.05.2023
Triyoga® Flow | Fokus: Vorbeugen - Verneigung vor dem Großen Ganzen
Triyoga® Flow | Fokus: Rückbeugen : Sich dem Leben öffnen
27.05.2023
Triyoga® Flow | Sonnengruß-Variationen : Erfinde Dich neu!
Triyoga® | Pranayama im Detail mit Übungsblatt für Zuhause