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23.05.2023
16:30 - 18:00 Uhr
Triyoga® Flow | Fokus : Standpositionen für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Stärke und Stabilität
Hoteleinheit: Hotel Norica Therme im Ö-Hof, Bad Hofgastein
24.05.2023
8:00 - 9:30 Uhr
Triyoga® Flow | Fokus : Balance-Übungen und fröhliche Füße
Hoteleinheit: Hotel Österreichischer Hof, Bad Hofgastein
Triyoga® Flow | Fokus : Drehsitze & Standpositionen
26.05.2023
08:00 - 09:30 Uhr
FORTGESCHRITTENE : Triyoga® Flow | Wandserie 2 mit Fokus auf Oberkörperkraft in Umkehrpositionen
25.05.2023
Triyoga® Flow | Wandserie 1 mit Fokus auf Rücken & Nacken
Triyoga® Flow | Umkehrpositionen "Feet Up" : Schritt für Schritt zum "Upside Down"
28.05.2023
Triyoga® Flow | Fokus: Vorbeugen - Verneigung vor dem Großen Ganzen
Triyoga® Flow | Fokus: Rückbeugen : Sich dem Leben öffnen
27.05.2023
Triyoga® Flow | Sonnengruß-Variationen : Erfinde Dich neu!
Triyoga® | Pranayama im Detail mit Übungsblatt für Zuhause
